Extremidades del Top de los Estudios de la Bicicleta Estática que Usted Debe Saber Antes de Comprar una Bicicleta Estática
La experiencia de elegir la bicicleta estática más conveniente para sí mismo varía, dependiendo de cuánto usted sabe ya sobre las máquinas de la aptitud en general y encendido si usted las ha utilizado antes. Pero en general, hay algunas cosas que usted debe tener siempre presente al elegir cuál es el mejor para usted, si usted es un principiante o un experto en él. Seguido Leyendo para descubrir todo sobre ellos.
¿Qué posición del ejercicio es usted la mayoría cómodo adentro?
El diseño convencional y corroborado por el tiempo de la bici es por supuesto la bici vertical. Montando uno emula lo más de cerca posible a la sensación de montar una bicicleta real. Por otra parte, la gente que tiene problemas posturales puede sentir incómoda con este diseño, y por eso la bicicleta estática reclinada fue convertida. Esto permite que una persona se siente comfortablemente, el inclinarse posterior mientras que el pedaling tan la parte posterior se apoya en el entrenamiento. Usted debe probar ambos tipos antes de que usted compre así que usted sabrá cuál es el más cómodo para usted.
¿Qué tipo de la resistencia usted preferiría?
Las Bicicletas estáticas vienen con los diversos sistemas de la resistencia, cada uno con diversas ventajas y las desventajas. Una descripción rápida:
La resistencia Magnética de la rueda volante es el sistema más actual en las bicicletas estáticas modernas. Es muy reservada pero tiene niveles limitados, y tiende a romperse después de uso intensivo y continuo. La resistencia de Aire trabaja usando el aire para generar la tensión vía una rueda que mucha mire y actúe como fan. Su ventaja principal es sus niveles virtualmente ilimitados de resistencia el más duro y más rápido usted pedal, más resistencia hay. Tiende a conseguir un pedazo ruidoso sin embargo, un triturador del trato para algunas personas. La resistencia de la Tensión en la mayoría de las bicis confía en una correa ajustable para generar la tensión. Este diseño ha cambiado poco durante muchos años y se puede encontrar en casi todos los más viejos modelos de la bici. Éstos son generalmente muy eficaces pero le implicarán que los substituye de vez en cuando debido al desgaste.
¿Es usted cómodo en la bicicleta estática?
Asegúrese de le sentir bien con la bici de la aptitud que usted está escogiendo. Considere las cosas como el ajuste de altura y la capacidad de peso, así como conforte las características tales como asientos rellenados. Usted debe también recordar que de fácil acceso a todos los botones o botones de control es una necesidad.
¿Qué usted necesita en términos de estructura del entrenamiento?
¿Es usted un principiante total necesitando ayuda en cuánto tiempo y duro usted debe entrenamiento al principio? Consider que compra una bicicleta estática que ha preestablecido programas y cursos. Es bueno pensar a continuación también una vez que usted consigue la sensación que de ella las ocasiones son usted van a querer tener más control sobre la estructura del ejercicio, así que una bicicleta estática capaz de almacenar programas de encargo es su lo mejor que se puede hacer.
¿Usted necesita supervisar?
Las bicis más modernas, más de gama alta de la aptitud tienen sistemas de vigilancia complejos que le ayuden a no perder de vista el ritmo cardíaco, calorías quemadas, distancia viajaron, y similares. Si usted tiene gusto de conocer esta información entonces usted debe ser preparado para pasar un poco más en una bicicleta estática.
¿Qué agregaciones usted tiene gusto de su bicicleta estática para tener?
Casi todas las bicis de la aptitud hacia fuera en el mercado tienen actualmente agregaciones como los agua-tenedores, mp3 jugadores, televisiones, entre otros. Decida cuáles usted necesita absolutamente para tener que estrechar abajo su lista de bicis cardiias para comprar.
Usted debe probar Generalmente siempre una bicicleta estática para conseguir una sensación para ella. Aunque hay un gran depósito de la información usted puede encontrar en línea, nada bate apenas ir a una tienda del equipo de la aptitud y montar en una. Tenga presente las cosas que usted quisiera en una bici y usted encontrará el mejor para usted en un momento.
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